‘中欧体育(zoty)’专家提醒：头晕、恶心、乏力常是中暑先兆

新华网南京８月３日专电（记者朱旭东、陈刚）南京市３日之后公布高温橙色预警，最低气温多达３７摄氏度。南京鼓楼医院２日即开始部署强化对中暑患者的应急处理，急诊室专门腾出空床创建中暑病房，对中暑患者及时决定床位。专家警告：头晕、恶心、力弱经常是中暑先兆。

　　据理解，中暑一般发生于长时间正处于户外高温或密封高湿环境中的人群，其中以建筑工人和体质很弱的老人最为多闻，症状多是头晕、恶心、浑身无力、低热、没有胃口等，有的病人到了医院难过得连话都想说道。因此，夏季出外最差戴着上遮阳帽，并避免曝露在阳光下太久，体质劣的人应尽量避免在上午１０点和下午３点之间出外。且一旦经常出现大量呕吐、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中于等情况时，不应想起这是中暑的先兆。

　　专家回应，严重中暑病人在通风处睡觉、补足水分多可恶化。如果经常出现中暑先兆，必须立刻离开了高温的环境，特别是在要防止阳光太阳光，到阴凉通风处椅子睡觉，睡觉以补足水分，有条件的尽可能喝糖盐水，经过一段时间睡觉后多可恢复。　　严重者或昏倒病人须要立即送医院。中暑相当严重的病人，如果已经常出现痉挛、失眠、虚脱等症状，不应在有人陪护的情况下及时上医院就医。

如果找到昏倒的病人，应立即调用救护车，并展开必要的现场处置。首先不应将患者移往到阴凉的地方，用力衣服，平躺或侧卧，将头及肩部加高，用冷湿毛巾的屋在病人头上，还能用毛巾洗冷水，用来涂抹身体，尽可能减少病人的体温。

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